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ダイエット
プチ食事改善 [まごわやさしい]を意識して栄養を考える
痩せたい。食べたい。栄養バランスを考えるの辛い。子供の好き嫌いが多い。 そんな母親歴もうすぐ7年目です。子供たちの栄養バランスは保育園の給食で整っています。米・野菜・肉(魚)が夕飯に揃っていればいいだろう。「今日はつかれたからお総菜or外食...
2023年1月19日
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